Im letzten Beauty Bericht habe ich wie viele ja wissen darüber geschrieben, wieso es gut ist die innere Leere zuzulassen anstelle sie mit anderen Sachen zu kompensieren, welches man bekanntlich genre tut um vom Problem abzulenken, und die Ablenkung am Ende gut tut, aber nicht auf Dauer die perfekte Lösung ist, sondern das Problem ja bestehen bleibt. In der zweiten Reihe verrate Ich Euch, meine 3 Tipps in solchen Momenten, die mir hilt mit dieser Leere umzugehen und was man hervorragend tun kann, sich damit zu befassen.
Nicht wegrennen, aktiv sich damit befassen.
Meistens kann man vor solchen Gefühlen nicht wegrennen. Sondern vielmehr ist es so, das man sich mit anderen Aufgaben ablenkt, die mit dem Problem rein gar nichts zu tun hat, und falls man die Aufgabe beendet hat, so kommt für einen Moment ein Glücksgefühl, die Leere vergessen, das Glücksgefühl übersteigt, und hält meistens nicht sehr lange bis das nächste Gefühl der Leere aufkommt. Und das es kommt, da kann man gewiss sein. Eine Möglichkeit wäre hierbei aktiv sich mit dem Problem zu befassen, wäre im Austausch mit einer Person zu sein. Dabei muss man gar nicht erst zu einer Lösung des Problems kommen, da das nicht der Fokus ist. Sondern vielmehr zu realisieren, da ist was, und man das Problem jedoch nicht aktiv bei Namen benennen kann und das das bloße Gespräch schon Wunder aufkommt, auch wenn die innere Leere nicht aufhört.
Aufschreiben hilft
Manchmal ist es einem unangenehm, darüber zu sprechen. Besonders dann, wenn einem die Wörter fehlen und man in der mündlichen Form dem Gegenüber sich unsicher fühlt. Und nur sicher fühlt, wenn man nicht direkt im Gespräch seine Gedanken formulieren muss, sondern viel sicher wenn man seine Gedanken aufschreibt. Dabei ist es gar nicht wichtig , wenn man nach dem Aufschreiben zu keiner Lösung kommt. Wichtig ist eher, sich damit zu befassen. Fragen wie: wieso fühle ich mich so. Was lässt mich jetzt besser fühlen ? Kann ich das Gefühl beschreiben? Es braucht keine Lösung, aufschreiben ist Lösung genug. Denn das Problem aufgeschrieben zu haben und auf das Problem zu sehen, kann wahre Wunder bewirken.
Akzeptieren und nicht schön reden
Das letzte was hilft : es akzeptieren und bei Namen es benennen. Hört sich simpel und logisch an, aber manchmal sind die einfachsten und logischsten Sachen Dinge, auf die man gar nicht kommt. Meistens überdeckt man das Problem durch Schön reden. Dabei ist es ganz und gar nicht schön. Das Problem besteht schließlich weiter. Schlimm genug das man sich in der Lage befindet, muss man dann gleichzeitig sich sofort eine Lösung zu finden?
Denn meistens wenn wir dadurch versagen, eine Lösung zu finden, reden wir uns noch obendrauf schlecht ein.
Und was soll ich sagen:
Nach dem Urlaub fühlte ich mich schlapp, lustlos und deprimiert. Nach wie vor fühlt und schwebt man in Erinnerung nach dem Urlaub. Man fühlt sich deprimiert, aber man lernt es von Mal zu Mal besser damit umzugehen statt mit Strategien des Wegrennens es zu kompensieren. Auch vor nicht mehr erfrischenden Händen laufe ich nicht mehr davon. Was mir dabei hilft? Das Ritual of Karma cleansing hand gel
Ritual of Karma cleansing hand gel Wirkung
Was ich an diesem Handgel mag ist, dass es super schnell einzieht und reinigt wunderbar die Hände ohne Wasser. Das Ergebnis: ein weiches und seidiges Handgefühl. Das Schöne daran: Man ist super gewappnet in öffentlichen Verkehrsmittel, wenn es keine Toiletten oder auch kein Wasser gibt. Oder beim schnellen Mittagessen to go. Das Schöne? Die Kompensation aus Lotusblüte und weißem Tee pflegt nicht nur die Hände sondern sorgt für ein tolles Wohlbefinden.
Ritual of Karma cleansing hand gel Inhaltsstoffe
Das Handgel hat folgende Inhaltsstoffe:
Alcohol Denat., Aqua/Water, Glycerin, Camellia Sinensis (White Tea) Leaf Extract, Nelumbo Nucifera (Lotus) Flower Extract, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Macrocystis Pyrifera (Kelp) Extract, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Aminomethyl Propanol, Parfum/Fragrance, Benzyl Salicylate, Citral, Citronellol, Hexyl Cinnamal, Linalool, Alpha-Isomethyl Ionone, Limonene, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Sorbic Acid, Citric Acid.
Ritual of Karma cleansing hand gel Anwendung
Ein kleiner Pumpstoß reicht bereits aus um die Hände, zu desinfizieren und gereinigt zu werden.
Ritual of Karma cleansing hand gel Erfahrung
Seit meinem Urlaub in Faro, ist dieses Handgelenk aus meiner Tasche nicht mehr wegzudenken. Sie riecht wunderbar und reinigt obendrauf die Hände wunderbar. Ich kann es wirklich nur empfehlen, da sie einfach ein Must Have für jede Handtasche ist. Nicht nur selber man ist glücklich darüber, sondern auch Freunde.
Ritual of Karma cleansing hand gel kaufen: Wo & zu welchem Preis?
Das Handgel kann man überall erwerben. Online wie sich offline bei bekannten Drogerien. Die Größe umfasst 50 ml und kostet knapp 4 Euro. Und Ihr? Kennt Ihr das Handgel
Kommentare
Kommentar veröffentlichen