Auf den Körper hören lernen - Entspannung mit Teekanne Weißer Tee Mango - Zitrone

Die Welt dreht und dreht sich wie verrückt( besonders in den ersten Urlaubstagen, kurz bevor wir ja Antalya geflogen sind). Besonders jetzt, wo wir die schlechten Nachrichten hinter uns gelassen haben und uns arrangiert haben. Jetzt wollen wir nichts mehr verpassen, weil wir uns innerlich sagen, das wir die letzten Jahren immer wieder so viel bereits verpasst haben. Jeder Tag muss gelebt, ausgefüllt werden und bis zum Maximum gelebt werden. Dabei vergessen wir, dass es gar nicht möglich ist, die vergangenen Jahre nachzuleben. Besonders das Jahr 2020/2021 wurden uns genommen. Niemand hat das Recht Dir in dieser Zeit zu sagen, du hast nicht das Beste daraus gemacht. Das merke ich auch hier im Urlaub. Dem Körper einfach mal diese Ruhe zu gönnen. Dem süßen Nichtstun, weil man ja im  Urlaub ist, ist der Körper eher auf den Modus getrimmt, etwas zu erleben, und das Liegen, essen und einfach die Seele zu entspannen definitiv nicht dazugehört.



Versuchen aus dem Tag das Beste zu machen 

Ich habe nichts gegen der Vorstellung, das Beste aus dem Tag zu holen. Das Schnelle, das Beste von Allem. Den Tag vollzutakten. Aber im Urlaub? Wohl eher nicht? Der Urlaub muss doch leicht und einem leicht fallen. Die Seele muss baumeln. Ich muss baumeln. Aber können wir es eigentlich ? Einfach mal vergessen, den Tag zu strukturieren, die Termine sein zu lassen, einfach mal den Kopf abzuschalten? Ich finde es schwierig. Denn auch wenn der Körper nach Entspannung, nach dem süßen Nichtstun ruft, ist das Umfeld doch darauf bedacht, dass etwas erlebt werden muss( am Besten auf Foto festgehalten).  Wir hetzen sozusagen im Urlaub nach etwas hinterher, was wir niemals greifen können. Ich warf Prinzipien über dem Board, dass man das erledigt haben muss, dass das wiederum wichtig ist damit es ein gelungener Urlaub ist. Dabei ist es gar nicht wichtig, sondern ich muss mir wichtig und bewusst sein, was für mich ein glücklicher Urlaub aus macht. 



Denn was wir vergessen: 

Uns auch mal etwas Gutes zu gönnen. Auf unseren Körper zu hören. Was er möchte, und was er gerade braucht. Denn meistens ist der Gedanke getrübt von dem Gedanke, nein ich darf mir keine Pause nehmen. Sonst verpasse ich etwas ja im Urlaub. Ein Quatsch, ich darf mich erholen. Und sollte mich erholen. Ich lerne meinen Körper besser. Und mein Körper sehnt sich einfach nach der Ruhe. Und diese Ruhe schaffe ich mit meinen Freunden von der Teekanne. Denn wer sagt, dass Tee zum Sommer nicht passt, den muss ich enttäuschen. Tee passt hervorragend zum Sommer. Besonders wenn er nach Tee und Mango ruft. 


Teekanne Weiße Tee Mango - Zitrone Wirkung 

Als ich das erste Mal die Verpackung sah, musste ich überlegen. Was war mit weißer Tee gemeint? Schwarztee kenne ich bislang ja, aber weißer Tee? Keinen blassen Schimmer. Dabei kommt weißer Tee aus Asien. Um genauer zu sein aus China. Dabei nennt man ihn weißen Tee, weil ein weißer Flaum die Teeknospen umhüllt. Dabei werden nur die jungen Knospen gepflückt. Aus diesen Knospen wird dann der weiße Tee daraus gewonnen. Dabei wurde der weiße Tee sehr gerne von den Kaisern getrunken. 


Teekanne Weiße Tee Mango - Zitrone Inhaltsstoffe 

Der Tee besticht durch seine unverwechselbaren Geschmacksknospen. Weitere Zusatzstoffe beinhaltet die Textur vom weißen Tee. Dazu zählt Weißer Tee, Mango- und Zitronenaroma, Mangogranulat, Zitronenschalen. 


Teekanne Weiße Tee Mango - Zitrone Zubereitung 

Der Teebeutel sollte mit kochend heißem Wasser aufgegossen werden. Dabei sollte es zudem 2-3 Minuten einziehen, damit es den Geschmack vollends verbreitet. Solltet Ihr den Genuss aus einer Kanne genießen wollen, so empfiehlt es sich 3 Teebeutel dafür zu verwenden. 



Teekanne Weiße Tee Mango - Zitrone Erfahrung 

Den Tee habe ich auch hier im Urlaub mitgenommen. Wer es noch zitroniger mag, einfach mit einer Scheibe Zitrone genießen. Das ist der Hit. Und falls Ihr es eher als kalten Tee genießen wollt( wie wir hier in Antalya). Das ist auch kein Problem. Einfach den Tee mit Eiswürfeln, Zitrone, Limette( für die Cocktailliebhaber wie mein Mann mit Gin) genießen. 



Teekanne Weiße Tee Mango - Zitrone kaufen: wo & zu welchem Preis? 

Den Tee gibt es in allen Drogerie und Supermärkten und ist super zu empfehlen. Dabei kostet eine Packung knapp 2,30 Euro. Und Ihr ? Hört Ihr auf euren Körper und kommt euer Lieblingstee mit in den Urlaub? 


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