Ich glaube es gibt keinen einzigen Tag, wo man nicht Nachrichten konsumiert. Bewusst oder auch unbewusst. Nicht nur über soziale Netzwerke, sobald man eine App öffnet. Beim abendlichen Einkaufen, wenn man hitzige Debatten über das aktuelle Zeitgeschehen zwischen Verkäufer und Einkäufer hört. Das zum Ende des Lebensmittelgeschäfts ein Stand mit Zeitungen ausgelegt wird mit den neuesten Schlagzeilen, wer was wiederum gesagt hat, aktuelle Prognosen und Umfragen machen es unmöglich einfach wegzuschauen, sondern sich indirekt damit zu bechäftigen. Die Gemüter sind nicht nur gespalten, sondern erhitzt. Eine kleine Aussage können Andere wiederum in die Decke bringen. Es wird interessiert, sich in Duskussionsrunden im Fernsehen eingeschaltet, die Sichtweisen aufgesogen, einerseits das Wissen sich gemerkt, andererseits eher die Mimik und wie wirken die Sprecher auf einen und dann am Ende dann entschieden anhand dieser Mimik wer denn am besten geeignet ist, Entscheidungen für Andere zu treffen.
Also nicht verwunderlich, wenn man in dieser Zeit, besonders
jetzt, wenn die Wahlen schon kurz vor der Tür steht und man an
andere Gedanken nicht denkt. Umso mehr ist es aber doch umso
wichtiger in solch einer Zeit, auch mal die Macht zu haben,
abzuschalten. Digitales nicht konsumieren, sondern einfach das
Hier und Jetzt bewusst zu genießen und einmal kurz die Augen zu
schließen um die so vielen äußerlichen Eindrücke und Meinungen
einfach mal auszublenden. Denn wie ich es schon einmal gesagt
habe, die die am Lautesten ruft, schreit und von ihrwer Meinung
überzeugt ist, ist nicht Immer die die am Ende dann im recht
liegt. Man darf sich in dieser Zeit, erschöpf fühlen, die Aufgabe
von Aufklärung und CO an andere weitergeben, wenn man selbst damit
aktuell überordert ist und das Einzige was man schafft, sich für
die Wahl zu entscheiden, und einfach zu hoffen, dass was man sich
erträumt dann wahr wird. Es ist alles legitim und nachvollzihebar
in dieser zeit, wo wirklch Jede erschöpft und müde ist. Jede,
wirklch auch Jede, würde das verstehen, wenn man am Liebsten sich
ins Bett fallen lässt, die Decke um sich zieht und dann es vorbei
ist. Und das die Gemüter noch lange so gespalten und erhitzt
bleiben, das ist gewiss. Was aber auch gewiss ist, es Zeiten
kommen, wo sich dies verändert. Das es besser werden kann, wenn
auch von besserung aktuell noch nichts in Sicht ist, aber es wird
der Moment kommen. So erging es auch nicht anders mit anderen
Krisen, wie die Corona Krise seinerzeit, und andere Krisen und man
es trotzdem geschafft hat. Wie in solchen zeiten, also den Kopf
freischalten?
Frische Luft & Bewegung
Was immer hift und immer wider unterschätzt wird: Bewegung an der
frischen Luft. Abschalten und auch einfach die Natur bewusst sich
wahrzunehmen.
Offline zu sein
Es hört sich banal an, aber offline zu sein. Offline vom handy.
Von der Erreichbarkeit. Ich musste immer wieder feststellen, wie
wir doch immer so sehr mitteilungsbedürftig sind. Und das selbst
im urlaub, wir fotos machen, wir Stories drehen und der Welt
zeigen wollen: So funktioniert das Abschalten. Macht es nach.
Kein schlechtes Gewissen zu haben, diese Auszeit zu nehmen
In einer Zeit wo jede versucht zu gucken, wie man am besten
hilft, andere informiert, das richtige zu tun, ist aber auch nicht
verkehrt nichts zu tun. Zu überleben in dem aktuellen Geschehen,
wenn man sich davor ohnmächtig fühlt. Kämpfen ja, aber am Ende
erschöpft rauszukommen statt gestärkt, ist genauso wenig
zielführend. Umso mehr genieße ich kleine Massagen. Inzwischen mit
dem the Ritual of Hammam warming massage oil. Was Ihr darüber
wissen müsst, heute auf dem Blog.
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The Ritual of Hammam warming massage oil Inhaltsstoffe
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The Ritual of Hammam warming massage oil kaufen: wo & zu
welchem Preis?
The Ritual of Hammam warming massage oil Wirkung
Unser Haushalt kommt selten ohne Ritual Produkt zu Recht. Wir
sind vor allem begeisterte Duschschäume Fans, wie auch deren
Massagenöle. Auch dieses hat mich sehr angesprochen. Perfekt für
ein Spa erlebnis wie für zuhause. Es revilitasiert die Haut,
belebt sie gleichzeitig obendrauf. Und das mit Anwendung von
Inhaltsstoffen wie wertvollen Ölen wie Arganöl und Eucalyptus.
Besonders Arganöl ist für enthaltenes Vitamin E bekannt, welches
gut ist für die Haut und Haare. Das Ergebnis: ein etspannter
Köroer der zrück bleibt.
The Ritual of Hammam warming massage oil Inhaltsstoffe
Neben den bereits erwähnten Inhaltsstoffen wie Arganöl und
Eucalyptus, zeichnet sich aber auch die Formulierung durch weitere
Inhaltsstoffe aus, die es erst zu einem Erlebnis machen. Das sind:
Vitis Vinifera (Grape) Seed Oil, Helianthus Annuus (Sunflower) Hybrid Oil, Brassica Campestris (Rapeseed) Seed Oil, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Parfum/Fragrance, Eucalyptus Globulus (Eucalyptus) Leaf Oil, Argania Spinosa (Argan) Kernel Oil, Tocopherol, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Hexyl Cinnamal, Linalool, Benzyl Salicylate, Citronellol, Limonene, Alpha-Isomethyl Ionone, Geraniol, Cinnamyl Alcohol, Citral, Benzyl Alcohol, Benzyl Benzoate. Es ist zudem vegan.
The Ritual of Hammam warming massage oil Anwendung
Es wird empfohlen vor der Anwendung, die Hände zu wämen und im
Anschluss eine kleine Menge an die betroffenen Stellen
aufzutragen. Im Anschluss soll es mit kreisenden Bewegungen
einmassiert und aufgetragen werden.
The Ritual of Hammam warming massage oil Erfahrung
Das Öl ist super schön und vor allem riecht es gut. Die Haut und vor
allem die Sinne und der Körper fühlt sich im Anschluss einfach erholt
an. Ich bin echt begsitert über dieses schöne Gefühl. Es riecht
wunderbar und zieht außerdem wunderbar schön ein. Für mich ein absolutes
Muss in dieser kalten Jahreszeit.
The Ritual of Hammam warming massage oil kaufen: wo & zu welchem Preis?
Es umfasst 100 ml und kostet knapp 15 Euro in diversen Drogerien wie
auch online vor Ort. Und Ihr? Wie könnt Ihr aktuell am besten
entspannen?
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