Ich weiß, ich komme diese Woche etwas später mit dem Beauty Bericht um die Ecke. Aber der Montag war echt zäh und hatte es in sich. Von den Wahlergebnissen, wo man ja bereits wusste, wie es ausfallen würde, hat es doch etwas gebraucht um es sacken zu lassen. Aber was soll ich sagen? Ändern kann man daran nichts, stattdessen heißt es eher für das Richtige kämpfen. Und das Richtige kam mir nur in den Sinn, wenn wir nicht aufgeben.
Und so verlangte der Körper nach Erholung, da führt wirklich kein Weg daran vorbei. Und so kam es das mein Mann und Ich spontan sagen: die Nerven liegen blank, da muss man jetzt einfach seine Gedanken abschalten, und ein Urlaub bietet sich dafür perfekt an! Welche Routinen ich mir für den Urlaub vornehme?
Ausschlafen
Während ich in Deutschland früh aufstehe, möchte ich versuchen im Urlaub auf mehr Schlaf zu setzen. Ich möchte liebevoll von der Sonne wachgeweckt werden, ausgeschlafen mich fühlen, und den Tag energiegeladen starken. Leider wird es eine Wunschvorstellung, da ich ja jetzt schon den Körper höre der sagt: kläre das erstmal mit der inneren Uhr ab. Denn die schlägt bereits um halb 7 wach.
Gesund essen
Während ich in Deutschland auf eine gesunde Ernährung aus morgendlichem Tee, frisches Obst und Joghurt achte, möchte ich im Urlaub auch gerne neben Obst, Joghurt und Tee, mir Salat schmecken lassen. Problem: bei guten Tapas, Garnelen in Knoblauchöl, Tintenfische und Co werde ich eher den Salat vernachlässigen.
Entspannung pur
Diesen Punkt ist anders. Während ich in Deutschland den Punkt der Entspannung darin sehe, gerne schwimmen oder Floating zu begeben, neu zu sortieren, aufzuräumen, umzumisten, möchte ich im Urlaub einfach wirklich die Seele baumeln lassen. Getreu dem Motto nichts tun, sich einfach treiben zu lassen. Am Strand zu liegen, sich zu sonnen( wenn es möglich ist), und zu schlafen, und mir einen guten Schaumwein zu genehmigen. Einfach wirklich den Kopf abzuschalten. Ob meine Vorstellungen eintreffen, das verrate ich Euch dann bestimmt nach meinem Selbsttest. Was ich euch aber schon mal verraten kann? Meine Erfahrung mit dem Mivolis Darm Entspannung Intensiv. Was Ihr darüber wissen müsst, heute auf dem Blog.
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Wer kennt das Gefühl nicht? Voller Magen? Völlegefühl, von dem vielen gebratenem Essen, und das muss nicht nur im Urlaub zutreffen. Keine Sorge aber, denn Mivolis Darm Entspannung Intensiv verspricht Abhilfe. Denn es verspricht das volle Bauchgefühl, den Bauchdruck zu nehmen und kann auch bei Blähbauch toll verwendet werden. Das schafft nämlich die enthalten Wirkstoffe darin. Der Magen Darm Trakt kommt dadurch allmählich zur Ruhe
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Der darin enthaltene Inhaltsstoff Simeticon ist gut verträglich und kommt mit einer schäumenden Wirkung daher. Simeticon löst nämlich den Schaum im Magen-Darm-Trakt. Dies führt zum Zerplatzen oder Zusammenwachsen von Gasblasen und zu einem leichteren Abtransport. Mivolis Magen-Darm-Entspannung Intensiv wirkt schnell und sanft.
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Es wird empfohlen bei auftretenden Völlegefühl, die Kapseln 3-4 mal täglich zu nehmen mit viel Wasser. Kinder können es auch auch mit viel Wasser einnehmen und runterschlucken.
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Nach einem Mädels Abend oder dem Besuch eines Restaurants mit meinem Mann habe ich immer mit einem unangenehmen Völlegefühl zu kämpfen. Seit ich diese Kapseln aber täglich einnehme, merke ich ich immer nach einem solchen Abend oder nach einem Restaurant Besuch, dass der Magen sich so langsam beruhigt. Ich kann es nur empfehlen für alle,
Die eine sofortige Wirkung suchen. Alternativ finde ich aber auch das Retterspitz innerlich super, für eine sofortige Wirkung des Blähbauchs.
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Die Kapseln sind bei DM enthalten und kosten bei 20 Kapseln 3, 25 Euro. Und Ihr? Welche Routinen behält ihr im Urlaub bei?
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